病院主催の母親学級に参加しました。妊婦の食事や、妊娠についての心配事等話をしたり聞いたりしました。驚いたのは、参加人数10名のうち半分の人が全くつわりがないということ。私のあの苦しみはいったいなんだったんだろう。
話は戻って「妊婦の食事」ということで当たり前ですが、三食きちんととって栄養バランスのよいものをというお話でした。詳しい資料もいただきましたが、怠惰な私は「うーん、分かってはいるんだけれど・・・」という感じです。今まで自分は結構、自分に厳しいタイプだと思っていましたが、そうでもないようです。
